Promenadernas baksida:

Man får ju hål i magen av hunger när man småtränar lite varje dag! Det var det ingen som sa något om. Förbränningen har betydligt högre fart och det sätter sina spår. Snart ska jag förändra, äta andra och större mellanmål, men inte denna helgen.

Här borde jag ha slutat skriva.

För mig, som ännu inte (aldrig) utarbetat någon fulländad självdisciplin på matplanet, innebär detta flertalet besök till både skafferi och snaskhyllor här hemma under arbetsdagen. Nu är alla kvarglömda rester av nämnvärd kalorihalt uppätna – och det är en bra start, nu när det är fredag och allt. Eller inte.

Andra bloggar om: motion, förbränning, matvanor