Det börjar vända, och allt har en mental anledning. Fokus, närvaro och tacksamhet. Ett mantra som kan bli värdefullt under min senvinter 2008. Jag tänker inte fly; jag ska uthärda, som alla andra år.Tända ljus till frukosten, dämpat ljus i morgonmörkret, bubblornas suckande i den kokande havregrynsgröten, vattna groddarna. Patetiskt? Absolut inte. Göder man en ständig längtan bort till något annat, så blir man olycklig och negativ – en enkel ekvation. För att bryta de fastvuxna tankarna på den karga bergväggen var jag själv tvungen att åter bläddra igenom boken Nærvær. Visst är den på danska, men för oss skåningar är det väl inget problem. Jag gör nog bäst i att läsa om den en gång om året, för att starta om mitt tankesystem så här års.
Andra bloggar om: närvaro, fokus, mörker, vinter, bryta negativa tankar, Ernest Holm Svendsen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar