5 januari 2009

Spiken över i:et

Den kan öka blodcirkulation och förbränning, frigöra endorfiner och energi, motverka stress, sänka blodtrycket, öka immunförsvaret, minska spänningar och inflammation, ge avslappning och öka uppbyggnad av ny vävnad.

Det läste jag här, efter att ha blivit inspirerad bl a här. Sen köpte jag en. En spikmatta.

Jag har ingen aning om huruvida den uppfyller ovanstående kriterier eller ej, jag har heller inga funderingar på att konvertera till asiatiska religioner eller drastiskt ändra livsstil. Jag vet bara att det känns extremt välgörande!

Nu kan jag inte vara utan den – en fantastisk egeninvestering.


Bilder lånade från shaktimattans hemsida.

8 kommentarer:

Sara sa...

Jag ångrar verkligen inte att jag köpte en! Hur bra som helst.

smultron sa...

Hm, låter lockande. (Känns konstigt att medge, som om jag vore lite masochistisk lagd...)

Zäta sa...

Det bor alltså en liten fakir i dig. Det hade jag inte anat.

Sara sa...

Men HUR känns det då? Du måste förklara mera? Annars vet jag ju inte om jag också måste köpa en! :)

Anna sa...

Sara:
Det sticker till en början, och mer de första gångerna än sen. För varje gång blir man mer tålig, så man kan inte påstå att det gör ont efter fem pass.

Efter ett par minuter övergår sticket till en varm känsla och jag känner blodcirkulationen öka. Mina händer kan vara iskalla när jag lägger mig, men efter fem minuter är de behagligt varma.

Efteråt är jag lite såsig, men den känslan går över. Jag sover bättre/djupare eller kan återfå energi på kvällskvisten efter en kvart på mattan. Andra tankar skingras och hjärnan fokuserar på "smärtan".

Sammanfattningsvis känns det som om något frigörs i kroppen. Vad kan jag inte sätta fingret på.

Dessutom kan man flytta mattan mellan kroppsdelar; t ex fokusera mer på nacken (jätteskönt) eller ländryggen.

Jag verkar ha blivit en ledande reklampelare för shakti-mattan...

Maria sa...

Var köpte du din? Var inne i den lokala hälsokosten och hon stod helt hjälplös eftersom det är helt slutsålt.

Hosanna sa...

Åh... det låter jättehäftigt.

Kajsa sa...

Å, så du har köpt en! Jag har hittills inte hört någon som gjort det och är missnöjd. Maken önskar sig en matta i födelsedagspresent, så min plan är att köpa en till honom och låna den då och då...